10 Jenis Makanan Penambah ASI Ibu Menyusui

Makanan Penambah Asi Ibu Menyusui, Makanan Penambah Asi Bagi Ibu Menyusui, Memperbanyak Asi Ibu Menyusui, Asi Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Pada Ibu Menyusui, Makanan Penambah Asi Untuk Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Bagi Ibu Menyusui, Cara Meningkatkan Asi Bagi Ibu Menyusui, Makanan Untuk ibu Menyusui Agar Asi Banyak, Makanan Memperbanyak Asi Untuk Ibu Menyusui, Cara Melancarkan Asi Bagi Ibu Menyusui, Cara Melancarkan Asi Ibu Menyusui, Cara Melancarkan Asi Pada Ibu Menyusui, Cara Melancarkan Asi Untuk Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Untuk Ibu Menyusui

minyak-kemiri

Makanan Penambah ASI Ibu Menyusui – Bagi anda yang mencari informasi mengenai jenis-jenis makanan penambah ASI ibu menyusui, berikut ini akan kami sampaikan informasinya mengenai 10 jenis-jenis makanan yang dapat dijadikan sebagai makanan penambah ASI.

Ke-10 jenis makanan berikut ini bisa dijadikan sebagai makanan penambah ASI karena jenis-jenis makanan berikut ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui dalam menambah produksi ASI miliknya.

Baca Juga : Herbal Pelancar ASI

Apa saja jenis-jenis makanan Penambah ASI Ibu Menyusui ?

Mari kita simak uraiannya berikut ini;

  • Pepaya

Bagian-bagian dari pohon pepaya seperti buah, bunga, dan daunnya diketahui dapat digunakan sebagai makanan penambah ASI. Kandungan yang terdapat pada bagian tersebut berupa vitamin A, vitamin C, kalsium, asam folat, dan enzim papain.

Enzim papain memiliki fungsi membantu proses pencernaan protein. Dalam memproduksi ASI, ibu menyusui sangat membutuhkan banyak protein. Sedangkan, buah pepaya sangat baik dikonsumsi ibu menyusui karena memiliki banyak kandungan cairan untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam memproduksi ASI.

  • Daun katuk

Daun ini sejak dahulu kala telah banyak dipercaya sebagai daun yang bisa digunakan sebagai penambah produksi Asi oleh ibu menyusui. Daun ini memilki kandungan protein yang tinggi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui.

  • Sup

Jenis olahan sup yang bisa dijadikan sebagai makanan penambah bagi ibu menyusui adalah sup daging, sup ayam, dan sup ikan. Sup ini dapat dijadikan sebagai makanan penambah ASI karena didalam sup terdapat banyak kuah yang bisa bermanfaat dalam menambah cairan dalam tubuh.

Selaiin itu, daging sapi, daging ayam, dan ikan memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Dalam olahan sup pun biasanya ditambah dengan sayuran yang bisa menambah nurtrisi bagi ibu menyusui.

  • BayamMakanan Penambah ASI Ibu Menyusui

Bayam kaya akan zat besi. Zat besi memiliki fungsi sebagai pembentuk sel darah merah dalam tubuh. Selain itu, bayam juga kaya akan kandungan vitamin B6 yang bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

Kandungan zat-zat lainnya dalam bayam, yaitu; vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, protein, kalsium, asam folat, fosfor, magnesium, dan mineral yang lainnya.

Karena banyaknya kandungan nutrisi yang ada pada bayam, maka bayam ini untuk ibu menyusui bermanfaat untuk membantu mencegah bayi cacat, pencukup gizi, dan tentu saja dapat memperlancar ASI.

Baca Juga : ASI Booster Tea

  • Wortel

Terdapat kandungan enzim phytoestrogens pada wortel yang berguna untuk membantu produksi ASI ibu menyusui. Selain itu, kandungan vitamin A nya juga bagus untuk bayi yang disusui.

  • Biji Adas

Biji adas memiliki fungsi dalam membantu kolik pada bayi, memperbanyak ASI, dan sangat baik bagi pencernaan.

  • Kemangi

Terdapat enzim phytoestrogens pada daun kemanggi yang bisa membantu dalam memproduksi ASI untuk ibu menyusui.

  • Labu

Sayuran seperti labu siam, labu botol, dan labu kuning dapat digunakan sebagai makanan penambah ASI ibu menyusui. Jenis-jenis labu tersebut memiliki nutrisi yang tinggi.

  • Sayur merah

Jenis-jenis sayur yang berwarna merah seperti bit, bayam merah, ubi jalar, sawi merah, dan kangkung merah kaya akan kandungan beta karoten dan asam folat yang bisa digunakan sebagai makanan penambah ASI ibu menyusui.

  • Kacang almond

Kacang almond kaya akan kandungan zat besi, protein, dan kalsium yang bermanfaat untuk ibu menyusui dalam memproduksi ASI.

Baca Juga : Cara Minum ASI Booster Tea

Sebenarnya, masih banyak jenis-jenis makanan yang dapat digunakan sebagai makanan penambah ASI ibu menyusui.

Namun, ke 10 jenis-jenis makanan tersebut dapat anda jadikan makanan utama yang bisa anda konsumsi untuk memperbanyak ASI ibu menyusui.

Semoga informasi yang kami berikan bermanfaat ( CaraMemperbanyakAsi.org )

 

Lancarkan ASI Bunda dengan ASI BOOTER TEA 

Promo Minggu ini Harga Asi Booster Tea 

=> WA 0853 2010 5050 <=

1 kaleng 210 gr ( bisa di konsumsi sekitar 1 bulan ) 

Cara pemesanan cara memperbanyak asi

 asi booster 2 Cara Pemesanan Cs

Dapatkan ASI BOOSTER TEA yang Asli hanya di CaraMemperbanyakAsi.org

Kunjungi Toko Online Kami di www.TokoWening.com

 

Disclaimer : Hasil positif yang di pakai pelanggan kami, tidak menjadi jaminan bahwa hasil yang sama akan anda dapatkan. Dan semua informasi yang ada di website ini bersifat informatif dan kami tidak mengklaim bahwa produk ini pasti menjamin keberhasilan. Semua manfaat yang kami sebutkan pada produk Asi Booster Tea hasilnya akan bervariasi pada tiap orang. Kami juga menyarankan anda untuk lebih dahulu berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan produk kami. 

 

 

Incoming search terms:

  • tanaman berikut yang banyak dimanfaatkan bagian daunnya untuk manambah produksi asi ibu menyusui adalah

Related posts:

Rekomendasikan produk ini melalui Media Sosialmu
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0